Drenare: perché è un’azione così importante?

Drenare è molto più che depurare. Se la depurazione, infatti, stimola un singolo organo o un apparato emuntorio e non sblocca le tossine intrappolate nei tessuti, il drenaggio invece coinvolge l’intero organismo stimolando l’eliminazione delle tossine nella sua totalità.

Drenanti e diuretici, dunque, hanno funzioni ben diverse, anche se talvolta i due termini vengono utilizzati come se fossero la stessa cosa ma i diuretici consentono di ridurre il volume del sangue e la pressione che questo esercita sulle pareti vascolari, ovvero la pressione sanguigna (vedi nel caso di ipertensione o pressione alta). Le sostanze drenanti, invece, lavorano a livello del sistema linfatico, favorendo l’espulsione dei liquidi in eccesso presenti nell’organismo attraverso le urine, la sudorazione e la traspirazione. Mentre i diuretici favoriscono unicamente la diuresi, ovvero l'espulsione dei liquidi in eccesso attraverso le urine.

Quali sono i benefici del drenaggio dell’organismo?

Il drenaggio è perfetto per ottimizzare i risultati della dieta. Attraverso la stimolazione degli organi emuntori, infatti, permette di:

• eliminare le tossine accumulate;
• ripristinare la capacità di perdere peso;
• ridurre la sensazione di gonfiore;
• avere più energie;

Inoltre, il drenaggio e la detossificazione rigenerano l’intero organismo e i vantaggi sono evidenti già dalle prime settimane. Si è più attivi ed energici, la pelle diventa più tonica e luminosa, aumenta la diuresi. In generale, si percepisce una rinnovata sensazione di benessere e armonia, sia fisica sia mentale.

Nel periodo invernale tendiamo ad accumulare più tossine nel corpo, come conseguenza di una minore attività all’aria aperta e lo svolgimento del lavoro in ambienti con aria viziata. Tutto ciò porta a una ridotta ossigenazione dei nostri tessuti. Inoltre, determina l’accumulo di cataboliti (fra i quali anidride carbonica e acido urico) e acidificazione tissutale.

Qual è il periodo consigliato per intervenire con dei drenanti?

La primavera è come un'occasione dorata per il nostro corpo, un momento di rinascita e rigenerazione. È il periodo in cui la natura stessa si risveglia e noi possiamo seguire il suo esempio, liberandoci delle tossine accumulate durante l'inverno e preparandoci per affrontare la nuova stagione con vitalità e vigore.

Secondo la saggezza della Medicina Cinese, la primavera è associata alla funzionalità epatica e alla disintossicazione. È come se il nostro corpo fosse naturalmente predisposto a essere pulito e rigenerato in questo periodo dell'anno. Sfruttare questa energia interna per intraprendere un trattamento drenante è un modo per supportare e ottimizzare i processi di eliminazione delle tossine, favorendo così la salute e il benessere generale.

Quindi, mentre l'inverno è stato un momento di conservazione e di attesa, la primavera è un momento di azione e di rinnovamento. Approfittiamo di questa stagione di trasformazione per prendere cura di noi stessi, per liberare il nostro corpo da ciò che non serve più e per accogliere la freschezza e la vitalità che la primavera porta con sé. Scegliere di fare un trattamento drenante in primavera è come abbracciare il cambiamento e permettere al nostro corpo di fiorire insieme alla natura che ci circonda.

Quali sono le piante a maggior capacità drenante?

Ecco a voi l’elenco delle più note Piante con Effetto Drenante ottime per preparare una deliziosa tisana drenante da gustare durante le nostre giornate di benessere e rigenerazione:

- Asparago (rizoma, radici): ricco di proprietà depurative e drenanti, ideale per favorire l'eliminazione delle tossine accumulate nel corpo.

- Betulla (foglie): conosciuta per le sue virtù diuretiche, aiuta a drenare i liquidi in eccesso e a purificare l'organismo.

- Ciliegio (peduncoli dei frutti): dalle proprietà depurative e drenanti, perfetto per favorire il processo di eliminazione delle scorie.

- Equiseto (parti aeree): ricco di sali minerali, favorisce la diuresi e aiuta a drenare l'organismo in modo naturale.

- Frassino (foglie e semi): con azione drenante e depurativa, contribuisce a eliminare le tossine accumulate nei tessuti.

- Gramigna (rizoma): conosciuta per le sue proprietà drenanti, favorisce l'eliminazione dei liquidi in eccesso attraverso la diuresi.

- Mais (stimmi o "barbe del mais"): ricco di sostanze benefiche, aiuta a drenare l'organismo e a favorire la depurazione.

- Ortosifon (foglie): conosciuto per le sue proprietà diuretiche e drenanti, perfetto per favorire l'eliminazione delle tossine.

- Ononide spinosa (radice): con azione drenante e depurativa, aiuta a eliminare le scorie accumulate nell'organismo.

- Ortica (pianta fiorita, radici): ricca di principi attivi, favorisce la diuresi e il drenaggio dei liquidi in eccesso.

- Pilosella (parti aeree): con azione drenante e depurativa, aiuta a eliminare le tossine e le scorie accumulate nel corpo.

- Prezzemolo (parti aeree, radici): noto per le sue proprietà depurative, ideale per favorire il drenaggio dell'organismo.

- Tarassaco(radice): con azione drenante e depurativa, aiuta a eliminare le tossine e i liquidi in eccesso.

- Verga d'oro (sommità fiorite): conosciuta per le sue virtù drenanti, perfetta per favorire l'eliminazione delle scorie e delle tossine.

Prepara la tua tisana drenante con queste preziose piante e goditi i benefici del drenaggio dell'organismo in modo naturale e salutare durante la tua giornata di benessere e rigenerazione. Buon drenaggio!